Nossos Programas
Emagreça de verdade com os programas da Pretty and Proud Academy focados na Dieta Cetogênica
Os programas da Pretty and Proud Academy são 100% online, progressivos e complementares. Cada programa abrange diferentes estratégias para que você conquiste com sucesso o emagrecimento tão desejado, uma vida mais saudável e o corpo que ama de verdade. Oferecemos diferentes formatos para te atender, respeitando seu tempo, seu corpo e sua saúde.
Com muito carinho e dedicação, eu te ensino o estilo de vida cetogênico, gradualmente e no detalhe. Além das aulas, materiais complementares e receitas práticas e fáceis farão você conquistar a tão sonhada mudança. Você experimentará o sucesso com resultados duradouros, como tem sido com todas as alunas da metodologia Pretty and Proud Academy.
Flying Solo
Se você escolher o formato Flying Solo, você segue o programa sozinha, começando a qualquer momento e no seu tempo. O programa inclui todos os direcionamentos que você precisa para ter sucesso na sua jornada cetogênica, com videoaulas e materiais complementares. É ideal para pessoas disciplinadas, já que você não terá o meu acompanhamento personalizado.
Seguindo as orientações você alcançará excelentes resultados e aprenderá a base do estilo de vida cetogênico, se tornará ceto-adaptada e alcançará ótimos resultados seguindo os direcionamentos das aulas com consistência.
Together
Já na opção Together, além das vídeo-aulas e materiais complementares, eu estarei com você através de um pequeno grupo de apoio no WhatsApp e encontros de mentoria semanais. Com poucas turmas por ano e com data de início, a sua jornada será supervisionada por mim durante toda a duração do programa. Essa é a opção ideal para quem precisa daquela mão amiga para acompanhar o processo, motivar e inspirar.
Neste formato, a maioria das alunas Pretty and Proud Academy finalizam o programa transformadas, com perdas de peso expressivas e se sentindo fortalecidas sobre as mudanças na alimentação, no mindset e apaixonadas pela sua nova versão.
Para saber mais, cadastre-se na Newsletter da Pretty and Proud Academy e entre na Lista de Espera para o programa Together. Além disso, fique de olho nas redes sociais para ficar por dentro da abertura das vagas para as próximas turmas e as novidades que rolam por aqui. As vagas para o programa de mentoria são limitadas e muitas vezes preenchidas antes mesmo da divulgação ao público geral.
Seja através do programa Flying Solo ou o Together, tome a decisão de conquistar seu corpo dos sonhos! O SIM mais poderoso e definitivo é o seu e a hora é agora!
Aulas diárias através de uma plataforma de cursos online
Os conteúdos serão liberados gradualmente, em formato de vídeo-aula, PDF, textos complementares e quizzes
Encontros semanais ao vivo com a Gabi
Aprofundamento em temas e dúvidas sobre a cetogênica, sua jornada e aumentar a sua conexão com o estilo de vida cetogênico e o grupo
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