Keto 103
Você no Comando - 12 Semanas de Dieta de Variação
$396.00
Essa é a fase de manutenção! É seguido estratégias para manter seu corpo em flexibilidade metabólica, através da incorporação semanal da cetogênica com o jejum intermitente com a adição de um dia de jejum prolongado e um com maior consumo de proteína ou carboidratos.
Ao introduzir variações na dieta após longo período em cetose, é possível alcançar um melhor equilíbrio hormonal e atacar de vez aqueles quilos remanescentes, que teimam em não ir embora!
- Guia do Programa
- Guia de Restaurante
- Guia de Preparo de Comidas
- Lista de alimentos
- Cardápio de 12 semanas
- Dúvidas frequentes
- Calendário Motivacional