Keto 102
Você Fat burner - Estratégias avançadas
$199.00
O Programa Keto 102 é liberado após a compra do programa Keto 101
Essa é a fase de manutenção! Nessa fase, o objetivo é seguir estratégias semanais para manter seu corpo em flexibilidade metabólica. Ao todo serão 7 novas estratégias com menu específico e direcionamento com detalhes para turbinar seus resultados, sendo elas:
- Jejum Gorduroso
- Jejum Adaptado de Proteína
- Jejum de Ovos
- Jejum Estendido
- Up de Carboidratos
- Up de Proteínas
- Carnívoro
Ao introduzir variações na dieta após longo período em cetose, é possível alcançar um melhor equilíbrio hormonal e atacar de vez aqueles quilos remanescentes, que teimam em não ir embora!
- Guia do Programa
- Guia de Restaurante
- Guia de Preparo de Comidas
- Lista de alimentos
- Planejamento das refeições
- Explicação sobre cada estratégia
- Cardápio com receitas para cada estratégia
- Dúvidas frequentes
- Calendário Motivacional
- Calculadora de Macros
Também disponível em dois formatos, você pode adquirir a opção Flying Solo a qualquer momento após a finalização do Keto 101. O programa continuará 100% online, com videoaulas e materiais complementares para você seguindo as instruções sozinha. Já o programa de mentoria Together é tudo isso e mais encontros ao vivo regulares comigo, onde eu continuo te acompanhando de perto. Fique atenta aos seus emails para saber quando as vagas abrirão.
