Reclaim your energy, confidence, and soul alignment.
A holistic academy for women ready to transform — from the inside out.
🌸 WELCOME TO PRETTY AND PROUD
In a world that keeps getting louder, faster, and more overwhelming, something inside you is still whispering:
Pretty and Proud Academy was born from that whisper.
From the unanswered questions.
From the desire to live a meaningful life in this modern world — one that blends science and spirituality, clarity and intuition, beauty and depth.
We’re here for the woman who’s done everything “right”…
…but still feels tired.
…who juggles work, motherhood, family, self-image, relationships, house chores, career dreams — all while longing for peace, vitality, and connection.
We’re here for the woman who wants to rise.
Not through pressure or perfectionism.
But with presence, truth, and divine alignment.
At Pretty and Proud, we believe that your beauty is sacred.
And we are here to help you remember.
METHOD
At the heart of everything we do is the DIVA Evolution™ — a transformational methodology that guides you from survival to radiance.
The word DIVA comes from Latin divus, meaning divine woman — one who embodies light, presence, and inner power.
The DIVA Evolution™ is a sacred journey of reconnection, combining:
Deep belief reprogramming
✓ Emotional and spiritual healing
✓ Functional self-care practices
✓ Metabolic reset and energy restoration
✓ Daily accountability and soul-based guidance
The foundation of this method is our Healthier You approach — a powerful nutritional reset rooted in ketogenic science, intermittent fasting, metabolic healing, and conscious habit formation.
It’s not just about the body — it’s about aligning your biology with your divinity.
Healthier You is where your transformation begins through the body.
It’s the gateway to reconnecting with your energy, metabolism, and sacred rhythm.
Here, you’ll learn to nourish your body with intention.
You’ll implement metabolic nutrition, healing routines, and practical rituals of self-respect.
Because when your body is supported, your soul has space to shine.
✨ This is not a diet.
It’s the beginning of your divine evolution.
🤍 Want to know if this mentoring path is for you?
There were moments in my life when I felt completely lost.
What helped me keep going were the small miracles: inspiring quotes, a message on an app, a line from a book, a voice from a podcast…
Each message felt like a hug from the Universe — and slowly, they helped me remember who I am.
That’s why I created Messages from the Heart.
💖 A gift from my soul to yours.
Short channelled messages infused with love, truth, and divine frequency — sent whenever your heart needs it.
Tenho muito orgulho de ser Pretty and Proud e recomendar para todo mundo que conheço. A Gabi é uma pessoa incrível. Ele não apenas explica o que fazer e como atingir a meta, mas também dá uma mão e todo o suporte que precisamos durante a jornada. Eu precisava perder peso por motivos de saúde e não pensei duas vezes antes de pedir a ajuda da Gabi. Sem ela, eu não teria conseguido seguir o programa durante 3 meses! Foi uma experiência sensacional. Me achei muito forte e terminei o programa ainda mais confiante. Obrigada Gabi! Eu só tenho que agradecer a ela por todas as grandes coisas que ela me ajudou a alcançar e como ela me ajudou a me sentir bonita, especialmente depois da maternidade.
A Gabi é incrível tanto pessoalmente quanto profissionalmente. Há algo de visionário nela que é simplesmente um presente. Ela consegue ver todo o potencial de uma pessoa…É como uma mágica! Ela fecha os olhos e visualiza exatamente para onde quer ir! Seguir essa jornada com ela tornou as coisas mais fáceis e agradáveis. Seu espírito livre e a sua vontade de fazer o bem, completam esta mulher inspiradora em sua determinação e competência! Posso recomendá-la de olhos fechados. Eu só tenho que agradecê-la por todas as grandes coisas que ela me ajudou a alcançar, e como ela me ajudou a me sentir bonita, especialmente depois da maternidade.
Comecei com Pretty and Proud como uma das várias dietas que tentei até hoje, 3 meses depois e 9 kg a menos, posso dizer que foi a melhor escolha. Os resultados não foram apenas estéticos (calça tamanho 42 para 36), melhorou o desempenho na academia, melhorou a rotina de sono e, mais importante, aumentou a disposição para enfrentar as loucuras do dia. As mensagens e e-mails diários de Gabi, seus incentivos, dicas e dedicação foram o diferencial nesse processo de emagrecimento. Recomendo os serviços da Gabriela de olhos fechados, sou fruto do seu trabalho e dedicação e só tenho a agradecer por me ajudar a atingir o meu objetivo de emagrecer
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